鸭肉嫩滑酥香,滋润养颜;配合栗子味道更佳。此道菜肴富含维生素A、C、E,以及磷、镁、钾、铁。鲜嫩的鸭脯肉用调料腌制入味,裹入栗子,蒸熟后冷却,切片摆盘,制法简易却是一道佳肴。
难易程度
预计耗时
适宜人数
食材 | 鸭胸肉 300g、栗子 80g、橄榄油 5g、黑胡椒 2g、海盐 1g、迷迭香 10g |
蒸汽模式,30min
1、鸭胸肉清洗干净,用刀背敲打变薄,将鸭胸肉用海盐,橄榄油,黑胡椒,迷迭香腌制十五分钟入味。
2、将栗子放入鸭胸肉中,把迷迭香从鸭肉上拿下。
3、将鸭胸肉包裹栗子,裹成长圆条,用牙签固定住。
4、蒸制30分钟
5、冷却后切片装盘,用迷迭香,青柠,圣女果装饰,再撒上一些黑胡椒碎,完成