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栗香清蒸鸭胸肉

鸭肉嫩滑酥香,滋润养颜;配合栗子味道更佳。此道菜肴富含维生素A、C、E,以及磷、镁、钾、铁。鲜嫩的鸭脯肉用调料腌制入味,裹入栗子,蒸熟后冷却,切片摆盘,制法简易却是一道佳肴。

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难易程度

40分种

预计耗时

2人

适宜人数

用料
食材鸭胸肉 300g、栗子 80g、橄榄油 5g、黑胡椒 2g、海盐 1g、迷迭香 10g


电器操作

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蒸汽模式,30min

做法

1、鸭胸肉清洗干净,用刀背敲打变薄,将鸭胸肉用海盐,橄榄油,黑胡椒,迷迭香腌制十五分钟入味。

2、将栗子放入鸭胸肉中,把迷迭香从鸭肉上拿下。

3、将鸭胸肉包裹栗子,裹成长圆条,用牙签固定住。

4、蒸制30分钟

5、冷却后切片装盘,用迷迭香,青柠,圣女果装饰,再撒上一些黑胡椒碎,完成

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