宝宝辅食——黄金饭团烧,适合年龄12个月+的小宝宝
难易程度
预计耗时
适宜人数
食材 | 鸡蛋2个、木耳2朵、米饭适量、青椒适量、胡萝卜适量、豆腐1块、宝宝盐少许、玉米淀粉5g |
蒸汽模式,30分钟
1、准备好食材、胡萝卜和青椒切碎、木耳泡发后,剁碎
2、取2个鸡蛋,分离出蛋清,米饭和豆腐一起倒入容器中。再加入蔬菜丁和5g淀粉,适量宝宝盐调味。搅拌均匀。
3、拿一个上蒸锅的容器,刷一层薄薄的油。倒入容器中,覆上保鲜膜。
4、放入MALIO玛尼欧电蒸炉,蒸5分钟。
5、5分钟后,表面已经凝固,刷上蛋黄液。
6、继续放入电蒸炉蒸10分钟。
7、蒸好后凉一会儿再倒扣脱模,切块后就可以给宝宝吃啦。