土豆沙拉做成丸子形状,可以让宝宝用小手拿着吃,锻炼宝宝手部精细动作。加入酸酸甜甜的苹果做调味,果味把胡萝卜和蛋黄的味道都掩盖了,宝宝爱吃的不得了。
难易程度
预计耗时
适宜人数
熟鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 30g |
胡萝卜 | 10g |
苹果 | 1小瓣 |
蒸汽模式100℃,20分钟
1.处理食材:将土豆去皮后,切薄片。胡萝卜去皮,切小丁。苹果去皮切细碎。
2.把土豆和胡萝卜放入电蒸炉蒸20分钟至熟透。 (如果宝宝有点便秘,苹果就不需要蒸;若宝宝腹泻,苹果则需一起蒸)
3.食材软烂后取出,稍微放凉,再将三种食材混合,用勺子压成泥。
4.把鸡蛋提前煮熟,取出蛋黄。把蛋黄用小勺细细地碾碎。在土豆泥中加入蛋黄,拌匀。
5.将土豆泥揉成长条状,再切成等份。最后把土豆泥揉成一个个小小的圆球即可食用。