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早餐包菜卷

营养又健康的早餐,做起来也和简单,适合上班族。

难易程度

20分种

预计耗时

2人

适宜人数

用料
主料包菜叶五片、豆腐200g、青椒粒100g、胡萝卜丁100g、炒鸡蛋2个


电器操作

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蒸汽模式100℃,10分钟

做法

1.首先准备好食材,胡萝卜和青椒都要切成碎丁,豆腐捣碎成豆腐泥,鸡蛋下锅用筷子快速搅拌,全部混合一起,调味。

2.包菜焯水断生 用擀面杖把白色的根茎部分擀平,然后包上陷卷起。

3.放进MALIO电蒸炉,100度蒸制10分钟。

4.营养健康又美味的包菜卷,完成!

视频详解'