土豆泥口感细腻，苹果泥酸甜可口，两者是很好的搭配。苹果中含有丰富的果胶，果皮和肉的中间连接层还有丰富的鞣酸物质，它能减少大便中的水分，从而达到止泻的功能。用苹果做一个容器，造型可爱，又不会破坏果皮和果肉中间的连接层的营养物质，完美！
难易程度
预计耗时
适宜人数
| 苹果 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
蒸汽模式100°，20分钟
1. 准备食材
2. 土豆切成小丁，装入碗中。放入MALIO电蒸炉，100度蒸制20分钟至熟透
3. 将熟透的土豆压成泥
4. 苹果顶部三分之一切开，用小勺挖出少量苹果肉，和土豆泥拌匀。再倒回苹果盅内
5. 把苹果盅放在餐盘上，放进电蒸炉90度蒸5分钟即可
