外表金黄的鸡米花是非常受欢迎的其中一种小吃,其实我们在家也可以做鸡米花,不用油炸,只需要用烤箱烘烤,口感一样很酥脆。制作方法很简单,两小块鸡胸肉就可以做20多块鸡米花,比起某些快餐店,一小包鸡米花就要差不多10块钱的价格,自己做的要实惠太多了,而且吃得更放心,不油腻。
难易程度
预计耗时
适宜人数
主料 | 鸡胸肉95克;面包糠30克;鸡蛋1个 |
辅料 | 玉米淀粉适量;盐适量;黑胡椒粉适量;孜然粉适量;花生油适量 |
上下双向炙烤模式,190℃,20min
1.鸡胸肉切成小块,往鸡肉里倒入盐、黑胡椒粉、孜然粉、花生油、2克玉米淀粉和10克蛋清,抓均匀腌制20分钟。
2.将腌好的鸡肉夹着放入淀粉里滚一圈,抖去多余的淀粉。
3.再放入装着蛋液的碗里(剩余的蛋液直接搅拌均匀),粘满蛋液,最后放入面包糠里,外面裹满自制的面包糠。
4.摆放在铺了锡纸的烤盘上。
5.上下双向炙烤模式,烘烤20分钟。
6.完成