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孜然鸡米花

外表金黄的鸡米花是非常受欢迎的其中一种小吃,其实我们在家也可以做鸡米花,不用油炸,只需要用烤箱烘烤,口感一样很酥脆。制作方法很简单,两小块鸡胸肉就可以做20多块鸡米花,比起某些快餐店,一小包鸡米花就要差不多10块钱的价格,自己做的要实惠太多了,而且吃得更放心,不油腻。

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难易程度

50分种

预计耗时

2人

适宜人数

用料
主料鸡胸肉95克;面包糠30克;鸡蛋1个
辅料玉米淀粉适量;盐适量;黑胡椒粉适量;孜然粉适量;花生油适量


电器操作

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上下双向炙烤模式,190℃,20min

做法

1.鸡胸肉切成小块,往鸡肉里倒入盐、黑胡椒粉、孜然粉、花生油、2克玉米淀粉和10克蛋清,抓均匀腌制20分钟。

2.将腌好的鸡肉夹着放入淀粉里滚一圈,抖去多余的淀粉。

3.再放入装着蛋液的碗里(剩余的蛋液直接搅拌均匀),粘满蛋液,最后放入面包糠里,外面裹满自制的面包糠。

4.摆放在铺了锡纸的烤盘上。

5.上下双向炙烤模式,烘烤20分钟。

6.完成

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