这款烤箱烤出来的鸡米花,完全无油,味道一样很美味,配上番茄酱就更赞啦!作为早餐或者日常小零食都很合适。
难易程度
预计耗时
适宜人数
主料 | 鸡胸肉2块、面粉适量、鸡蛋2个、面包糠适量 |
辅料 | 姜、料酒、盐、生抽、黑胡椒粉、蒜适量 |
温度170度,上下烤模式,30分钟
1.将鸡胸肉切成小块,蒜拍扁,姜切片,再放进盐、料酒、黑胡椒粉、少许生抽,放进保鲜盒腌三个小时以上(可前一天晚上腌第二天早上做)。
2.MALIO烤箱预热到170度,10分钟,上下烤模式。
3.面粉、鸡蛋液、面包糠分开装盆,鸡胸肉依次滚过三个盘,摆到烤盘里。
4.烤盘放入烤箱,温度170度,上下烤模式,30分钟。
5.时间到,香喷喷的鸡米花出炉。